La storia della massofisioterapia affonda le sue radici in tempi molto lontani: il potere dei massaggi era infatti già conosciuto nell’antico oriente e lo stesso Ippocrate, padre della medicina moderna, ne aveva descritto gli effetti benefici.
In seguito, la combinazione di tecniche di massoterapia e di fisioterapia hanno portato alla nascita della massofisioterapia che consiste nella manipolazione dei muscoli e del tessuto connettivale attraverso massaggi terapeutici.
La massofisioterapia è la disciplina sanitaria che utilizza il massaggio terapeutico e la manipolazione manuale per curare differenti patologie muscolo-scheletriche quali: contratture, stiramenti, strappi muscolari, distorsioni, lombalgie e cervicalgie.
Il massofisioterapista opera sotto prescrizione medica per prevenire, recuperare e mantenere lo stato di benessere fisico del paziente utilizzando tecniche terapeutiche come la massoterapia, rieducazione funzionale e motoria, la ginnastica posturale, ed altre procedure riabilitative.
TERAPIE MANUALI
Molte sono le tecniche massoterapiche che siripromettono di porre rimedio allo stato doloroso di una patologia.
Non esiste la tecnica ideale per tutti ma il trattamento individuale e specifico adattato ad ogni singolo paziente previa diagnosi e prescrizione medica.
Le tecniche utilizzate presso PHISIOFIT sono:
POMPAGE
Il pompage è una tecnica manuale applicata principalmente a livello del rachide cervicale: agisce sia sulla componente muscolare che su quella articolare attraverso una trazione delle articolazioni interapofisarie.
La tecnica consiste in trazioni vertebrali assistite, molto graduali e progressive, che rilasciano le piccole articolazioni intervertebrali, distendono i legamenti del segmento spinale, allungano i muscoli rachidei e producono un allargamento dei forami intervertebrali.
Esistono molti tipi di pompage, a seconda dell’area di applicazione e dei gruppi muscolari da trattare, ma generalmente c’è da rispettare la regola dei tre tempi:
– Progressiva messa in tensione del segmento corporeo
– Mantenimento della tensione
– Rilascio graduale che deve durare quanto la messa in tensione
MASSAGGIO TRAVERSO PROFONDO
Definita anche Tecnica Cyriax è un tipo di massaggio che si basa su: massaggio terapeutico profondo, infiltrazione e manipolazione, arrivando alla sede del dolore e della lesione, evitando le aree di tessuto sano circostante.
Questo massaggio permette di trattare una zona ben limitata e localizzata, agendo sulla struttura anatomica affetta da infiammazione post-traumatica oppure sulle aderenze. In generale questa particolare terapia viene fatta per 15′, due o tre volte alla settimana.
Viene indicato soprattutto per:
- Traumi muscolari di vecchia data, dove si è già formata una cicatrice fibrosa: in questo caso, si imprime una frizione piuttosto energica e prolungata con lo scopo di rompere le briglie aderenziali.
- Infiammazioni peritendinee come le tenosinoviti, dove lo stato infiammatorio provoca un’alterazione del normale scorrimento del tendine nella sua guaina, il MTP permette di nuovo lo scorrimento. Nelle tendinopatie, i traumi ripetuti possono formare tessuto fibroso cicatriziale da cui origina uno stato infiammatorio cronico. Con il MTP si va ad agire efficacemente sul tessuto cicatriziale.
- Lesioni articolari, dove l’MTP agisce sulle aderenze che si sono formate in seguito a fuoriuscite ematiche.
MASSAGGIO MIOFASCIALE
È una tecnica terapeutica localizzata che rilascia la sua azione benefica sul sistema miofasciale, ossia su quell’insieme di fasce muscolari disposte ordinatamente l’una accanto all’altra che sono avvolte da guaine protettive composte da tessuto connettivo dove circola il nutrimento di cui i muscoli necessitano.
Il massaggio miofasciale è molto importante perché agisce tanto sul mantenimento della normale funzionalità muscolare sia sui nervi.